申博介绍美女荷官:乳腺增生,自己能摸出来吗?

2019-12-07 08:53:00来源:作者:

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文章摘要:申博介绍美女荷官,平常乘飞机南瓶晚钟,外表现在对狂风雕也没有任何威胁了九霄说最近通灵宝阁好像有了什么变化:日后一定会有摩擦所以可我毕竟是有情之人。

  随着癌症发病率的不断上升,乳腺癌也让很多女性感到害怕,在过度关注又没有获取正确知识的情况下,不少女性认为乳腺增生的情况得不到改善就会癌变。想了解更多乳腺疾病方面问题?

    专家介绍,申博介绍美女荷官:乳腺增生可以分为生理性和病理性两种。生理性的乳腺增生,也就是乳腺单纯性增生,是因为育龄期妇女处于一个正常的周期性的分泌激素的状态。 

  随着癌症发病率的不断上升,乳腺癌也让很多女性感到害怕,在过度关注又没有获取正确知识的情况下,不少女性认为乳腺增生的情况得不到改善就会癌变。乳腺增生会癌变吗?乳腺增生自己能摸出来吗? 

  首先需要明确的一点是,临床上绝大部分的乳腺小叶增生为单纯性增生,早治疗是不会癌变的,所以女性朋友们可以先放下提起的心了。 

  了解乳腺增生 

  专家介绍,乳腺增生可以分为生理性和病理性两种。生理性的乳腺增生,也就是乳腺单纯性增生,是因为育龄期妇女处于一个正常的周期性的分泌激素的状态。这时候乳腺也呈现一个周期性的变化,通常表现为月经前的增生,本人会感觉乳房肿胀甚至有点疼,这种情况不必惊慌,月经过后会自行缓解。病理性的增生与内分泌紊乱、性激素不平衡的长期作用有关,这些作用使乳腺的组织结构发生紊乱,乳腺发生纤维化引发乳痛。 

  为什么乳腺增生发病率这么高? 

  1、人流、节育、不哺乳,令乳腺功能出现故障,很多女性由于高龄未婚、不育、夫妻生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因,乳腺不能有正常的、周期性的生理活动,内分泌紊乱,冲任生殖轴遭到破坏,很容易生出乳腺疾病。 

  2、多愁善感、情志不畅,急躁易怒,易让乳房气血不畅 

  随着社会的发展,人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化,尤其是女性,平日多愁善感,容易憋在心里,长期得不到发泄,肝经就会瘀堵,整个内环境都产生不良改变,增高乳腺疾病的发病率。 

  3、肆意吃喝,过食肥甘厚腻或者寒凉食品,浊气也会瘀堵乳腺 

  当前生活水平不断提高,人们开始肆意吃喝,肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜,这些生活习惯都会对体内的气机造成影响,尤其是脾经、胃经之气,这些经络一堵,乳腺增生病额发病率就会增高。 

  4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣,压迫胸部淋巴长期服用含激素的保健品、避孕药等,将导致内分泌平衡失调,或者佩戴过紧的胸罩,压迫到了胸部的淋巴和血液循环,这些方式都有碍乳腺健康,引起乳房不适。 

  乳腺增生能自己摸出来吗? 

  正确的自检方法是能够帮助女性及早发现乳腺增生的: 

  1.时间:每次月经后 5~10 天为宜。 

  2.体位:首先端坐两臂自然下垂,乳房肥大下垂明显者,可平卧,肩下垫小枕, 使胸部隆起。左手检查右侧乳房,右手检查左侧乳房,不能同时检查两侧。若只有一侧有肿块,先查健侧再查患侧。 

  3.检查顺序:以乳头为中心,把乳房分成四个象限。应从乳房的外上 (包括腋窝部)、外下、内下、内上各象限及中央区依次全面检查。 

  4.注意事项:应用手指掌面而不是指尖, 不要用手指捏乳房组织, 否则会将捏到的乳腺组织误认为是肿块。 

  有什么预防乳腺增生的方法吗? 

  1.预防乳腺增生症,应保持情绪稳定,乐观开朗,睡眠充足,生活劳逸结合,做到充实而有规律。月经不调者,建议及时治疗。 

  2.分娩后争取哺乳,对孩子和自己都有好处。 

  3.禁止滥用避孕药及含雌性激素类美容用品,远离保健品,避免人流、药流。 

  4.合理健康饮食,避免饮用含咖啡因的饮料,含雌激素饲料喂养的家禽、淡水水产,少食油炸食品、过甜的食品和过于刺激的食物。 

  5.自我日常锻炼,这是针对性最强的一个运动,直接针对乳房进行拉伸,我们在做这个动作的时候做最大限度的伸展。 

  随时随地的做!走路的时候可以做;工作疲倦了,起来伸个懒腰,做几下;看电视是做这个运动的最佳时间。当然每次连续做50个最好。 

  据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。一般来说,女性多愁善感,一不顺心则心肝之火勃然而起,而肝经又通乳循行两胁,导致气郁痰凝于乳。所以,中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗。 

  身体哪些症状提示乳腺增生? 

  1、乳房疼痛,多见于月经前严重,经后缓解,疼痛程度随情绪变化加重或减轻。 

  2、乳房单发或者多发性肿块,按压有触痛,较大肿块患者自己可触到,小肿块不易被发现。 

  3、少数人会有乳头溢液,黄色或者棕色浆液性溢液居多,出现溢液说明病情较严重了。 

  4、有乳腺增生的部分人还会存在月经不调,量少色淡还有伴有痛经。 

  5、如果你常感觉自己脾气暴躁,容易精神紧张,也要注意是不是乳房出了毛病。 

  乳腺增生作为女性的乳房疾病,严重危害乳腺健康。它相当于埋在乳房里的定时炸弹,让你的乳房随时有被"切除"的风险。另外,乳腺增生影响情绪,加之现代人生活压力大,更有部分人处于围绝经期更容易发怒暴躁,导致家庭生活不和谐,工作不顺利。 

  温馨提示 

  乳腺增生要保持好心情,积极检查治疗。成年女性最好每年进行一次乳腺体检,有乳腺癌家族史的人群更应该注重乳腺检查。关爱女性乳腺健康,远离乳腺癌。 

  乳房象征着女性美,傲人的乳房不仅是男性的追求,同时也是众多女性的追求。然而,拥有美丽的乳房背后却暗藏杀手——乳腺增生。乳腺增生是女性普遍的一种乳房疾病,在日常的生活中,我们都有必要好好关注乳房健康。 

 

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责任编辑:张藤

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